カウントチャレンジ！

レタスチャーハンにアマニ油、休日のお昼はチャーハンか麺類
今日はチャーハンにしました

アマニ食べたよ！

アマニ継続何日目？

３２７

いつ食べた？

昼食

どれ食べた？（複数選択OK）

アマニ油

写真をアップ

未選択

今、体調で気になることは？（複数選択OK）

特になし（良好）

感想・メモ

未選択