カウントチャレンジ！

厚揚げにアマニ油をかけていただきました。
昨日は野菜サラダにアマニ油ドレッシングやコーヒーにアマニ油でした～

アマニ食べたよ！

■アマニ継続何日目？

665.666.667

■いつ食べた？

夕食

■どれ食べた？（複数選択OK）

アマニ油,アマニ粒・粉末,アマニドレッシング

■写真をアップ

■今、体調で気になることは？（複数選択OK）

寝不足

今日もナイス記録です！

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