カウントチャレンジ！

お昼から冷たい風が吹き　雪も降ってきました
寒くなってきたので
ピリ辛はるさめスープを作り　アマニ油を入れて食べました
体が温まりました🥰

アマニ食べたよ！

■アマニ継続何日目？

６７８

■いつ食べた？

夕食

■どれ食べた？（複数選択OK）

アマニ油

■今、体調で気になることは？（複数選択OK）

特になし（良好）

今日もナイス記録です！

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