カウントチャレンジ！

昨日記録忘れましたね、
昨日は夕食の鰤の照り焼きにアマニ油
今日朝食、バナナにヨーグルトアマニ粉末です

アマニ食べたよ！

アマニ継続何日目？

500 501

いつ食べた？

夕食

どれ食べた？（複数選択OK）

アマニ油

写真をアップ

未選択

今、体調で気になることは？（複数選択OK）

特になし（良好）

感想・メモ

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