カウントチャレンジ！

お昼食べ過ぎたので軽めの夕食にしました
サラダボウル(レタス　ダイコン　カイワレ　豆腐　ブロッコリー　コーン　)
アマニ油をかけて食べました

アマニ食べたよ！

アマニ継続何日目？

４９４

いつ食べた？

夕食

どれ食べた？（複数選択OK）

アマニ油

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今、体調で気になることは？（複数選択OK）

特になし（良好）

感想・メモ

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