カウントチャレンジ！

朝のヨーグルトボウル、トマトジュースにアマニ油、アマニ粉末を入れました。

アマニ食べたよ！

アマニ継続何日目？

798〜800日目

いつ食べた？

朝食

どれ食べた？（複数選択OK）

アマニ油,アマニ粒・粉末

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未選択

今、体調で気になることは？（複数選択OK）

その他（フリーフォーム）,むくみ
膝の違和感。肘の痛み

感想・メモ

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