アマニ食べたよ日記

夕飯にトマトジュースを使ったスープを作ったのですが、トマトジュースは「善玉コレステロールを増やす」「高めの血圧を下げる」と書いてあり、アマニ油効果は「悪玉（LDL)コレステロール値が高めの方に」「血圧が高めの方に」というので、私はどちらかというと低血圧、悪玉コレステロール正常値、善玉コレステロールは良いので、昨年末の健康診断で「高血圧、悪玉コレステロール高め」という結果だった父に、トマトジュースにアマニ油効果を混ぜたものを飲んでもらいました。
私も間食がわりに、今のいい状態を維持するために飲みました。