カウントチャレンジ！

野菜サラダにアマニ油黒酢たまねぎドレッシングのアマニ油を足して食べました

アマニ食べたよ！

アマニ継続何日目？

４７４

いつ食べた？

夕食

どれ食べた？（複数選択OK）

アマニドレッシング,アマニ油

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今、体調で気になることは？（複数選択OK）

特になし（良好）

感想・メモ

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