カウントチャレンジ！

ねばねばサラダにアマニ粉末とアマニ油黒酢たまねぎドレッシングをかけて食べました
ねばねばはモズク　山芋に大葉を刻んだものに酢も入れました

アマニ食べたよ！

アマニ継続何日目？

３３１

いつ食べた？

夕食

どれ食べた？（複数選択OK）

アマニドレッシング,アマニ粒・粉末

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今、体調で気になることは？（複数選択OK）

特になし（良好）

感想・メモ

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