カウントチャレンジ！

頂いたそばガレットミックスを使ってそば粉のガレットを作りました😋
ベーコンを切らしていたので、ロースハムを使いました💓
毎朝のヨーグルトボウルと、今日のコーヒーにコーヒーにアマニ油を入れました😋

アマニ食べたよ！

アマニ継続何日目？

642、643、644日目

いつ食べた？

朝食

どれ食べた？（複数選択OK）

アマニ油

写真をアップ

今、体調で気になることは？（複数選択OK）

寝不足,その他（フリーフォーム）
膝、肘の痛み

感想・メモ

未選択