カウントチャレンジ!

朝のヨーグルトボウルにアマニ油、アマに粉末をいれました。


アマニ食べたよ!

アマニ継続何日目?

837日目、838日目

いつ食べた?

朝食

どれ食べた?(複数選択OK)

アマニ油,アマニ粒・粉末

今、体調で気になることは?(複数選択OK)

寝不足,その他(フリーフォーム)
左ひじ、膝のいたみ