カウントチャレンジ！

【177・178】1/17・18
一日に3回に分けてこまめに摂取していこうかと考えてます╰(´︶`)╯♡

アマニ食べたよ！

アマニ継続何日目？

177.178

いつ食べた？

朝食

どれ食べた？（複数選択OK）

アマニ油

写真をアップ

今、体調で気になることは？（複数選択OK）

便秘気味

感想・メモ

未選択