カウントチャレンジ！

朝のヨーグルトボウルやお昼の雑炊に、アマニ粒を入れました😋

アマニ食べたよ！

アマニ継続何日目？

784〜787日目

いつ食べた？

昼食

どれ食べた？（複数選択OK）

アマニ粒・粉末

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未選択

今、体調で気になることは？（複数選択OK）

その他（フリーフォーム）
膝の違和感

感想・メモ

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