カウントチャレンジ！

今朝は市販の豆パンの上に手作り小豆とクリームのせました！そこにアマニ粒をトッピングして…

アマニ食べたよ！

アマニ継続何日目？

637.638

いつ食べた？

朝食

どれ食べた？（複数選択OK）

アマニ粒・粉末

写真をアップ

今、体調で気になることは？（複数選択OK）

特になし（良好）

感想・メモ

未選択