カウントチャレンジ!

2024/08/16 02:33

そうめんツユにアマニ粒とアマニ油😊

アマニ食べたよ!

アマニ継続何日目?

337日目

いつ食べた?

夕食

どれ食べた?(複数選択OK)

アマニ粒 アマニ油

感想・メモ

アマニ油とアマニ粒をつゆに入れて そうめん を食べました ツルンと美味しく完食です

3件のコメント (新着順)

そうめんにアマニ油とアマニ粒いいですね!香ばしさプラス!(^^)!
つるんと美味しくいただきたいです♪


ベルガモット
2024/08/17 14:47

アマニ油やアマニ粒で身体に良いものプラスしてみました😊
手軽に摂れるのが嬉しいです

トクちゃん
2024/08/16 16:09

ソーメン良いです、食欲無い時でも食べられます。


ベルガモット
2024/08/17 14:45

つるつるっと食べられるので暑くなると そうめん率 があがります
アマニを足してポイント上げてみました😄

アマニ隊
2024/08/16 06:12

夏にはそうめんですね!
油と粒を入れる時は、1日の摂取目安量は気にされてますか??


ベルガモット
2024/08/17 14:42

摂取量あまり気にしたこと無いですが…ポタポタ(油) パラッと(粒)くらいでしょうか?
アマニ隊さんはキチンと摂取量を気にされているのですね 見習わねば😊