カウントチャレンジ！

今日は駅弁フェアで釜飯を買ったので
夕食は釜飯🎶
みそ汁と野菜サラダ　野菜肉炒めを作り
野菜サラダにアマニ粒とアマニ油和風たまねぎドレッシングをかけて食べました

アマニ食べたよ！

■アマニ継続何日目？

５７３

■いつ食べた？

夕食

■どれ食べた？（複数選択OK）

アマニ粒・粉末,アマニドレッシング

■今、体調で気になることは？（複数選択OK）

特になし（良好）

今日もナイス記録です！

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