カウントチャレンジ！

４７６　朝にヨーグルトにバナナを入れてアマニ油をかけて食べました
４７７　野菜サラダ(レタス　千切りきゃべつ　オニオンスライス　刻み大葉)にアマニ油黒酢たまねぎドレッシングをかけて食べました

アマニ食べたよ！

アマニ継続何日目？

４７６　４７７

いつ食べた？

夕食

どれ食べた？（複数選択OK）

アマニ油,アマニドレッシング

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今、体調で気になることは？（複数選択OK）

特になし（良好）

感想・メモ

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