カウントチャレンジ!

2024/09/11 15:33

【54】9/11
ここ数日、朝がとっても眠たい🥱☀️
寝不足では無いんですが。
まさか!これは!!夏の疲れが?!
ちょっと分かりませんが、ルーティンは変わりません🍅
黒スリゴマにトマトジュース温めてお酢を入れて、アマニ油を垂らす。





アマニ食べたよ!

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54

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4件のコメント (新着順)
mikari
2024/09/13 06:35

朝がとっても眠たい、同感です!
トマトジュース温めて飲むの、私も試してみます!


あにすーた
2024/09/16 17:08

朝の一歩手前を5回くらいリピートしておきたいです😂
トマトジュース温めて飲むの良いです✨✨
オイルを加える事でリコピンが体内に吸収しやすくなるそうなので、ぜひ飲んでみて♪

アマニ隊
2024/09/11 22:14

ルーティン大事ですね⭐️
私も夏バテです💦


あにすーた
2024/09/12 15:33

柔軟な変化に対応も大切ですが、
私には、ルーティン大事です〜

ゲーマーママ
2024/09/11 20:08

夏の疲れ 溜まっていますよね。
お身体 ご自愛くださいね❤️


あにすーた
2024/09/12 15:33

知らぬ間に、やっぱりですかね〜気をつけよう♪♪

トクちゃん
2024/09/11 15:35

夏の疲れですね。色々食べて早く元気ななってください、


あにすーた
2024/09/12 15:34

ありがとうございます😊
自覚してなくてもやっぱり疲れてるんですね!ご自愛せねば\(^^)/