アマニ食べたよ日記

【アマチャレ12日目】
アマ二を手に取り、他物品とオメガIIIの比較はいかがされていますか？
日本だとエゴマなどもオメガIIIの摂取が期待されているようですね。
どうされていらっしゃいますか？
海外産より、日本国産のもので済む方がいいです。
エゴマドレッシングもあるなと思っています。