アマニ食べたよ日記

営業担当エイさんの投稿で「アマニ粒をポリポリ」というのを読んで、今日はパソコンで入力作業中で昼食前にお腹が空いたのでお菓子を買ってこようと思ったのですが、我慢してコーヒーを飲みながらアマニ粒をポリポリしました。

ティースプーン1杯分を一度に口の中に入れるのが普通だと思うのですが、食欲を減らすためと、朝食ですでにアマニ油を摂ったのでティースプーン半分の量をティッシュの上にのせ、一粒ずつつまんで食べてみました（笑）
小さい粒を指で1粒ずつとるのは結構大変なので、ちょっとした気分転換にもなりました。