カウントチャレンジ!

【アマチャレ110日目】
今日もオーバーナイツオートミールに。
乳性飲料にヨーグルト、ローストアマニ粒をかけて
ちょっと飽きてきたので、またスタンダードなものにしようかな?

3件のコメント (新着順)
mika
2024/04/02 19:58

アマニ粒たっぷりでおいしそですね
↓の説明 オーバーナイツオートミール
種類もロールドオーツとクイックオーツがあるんですね
参考になりました
ありがとうございます😄

ミック
2024/04/02 09:19

スタンダードのものもよいですね。

ひつじ
2024/04/02 08:45

私はオーバーナイツオートミールを食べた事がなく…💦
オートミールと味わいとか変わりますか?


要は、一晩液体に浸してあるので食べやすい感じです。
調理しなくても。

ひつじ
2024/04/02 09:40

そうなんですね!!
恥ずかしながら初めて知りました!

簡単ですよ。オーバーナイツオートミールって。厳密には違うかもしれませんが。
オートミール一人分30gを牛乳などに浸して、翌日ヨーグルト、フルーツ、甘味が欲しければハチミツやメープルシロップをいれて、最後に、ローストアマニ粒、ローストアマニの粉などをかけるだけです。

ひつじ
2024/04/02 10:40

オーバーナイツオートミールの作り方を教えて頂いてありがとうございます!
オートミールを浸して出来るんですね!買った時、試してみようと思います☆

さらに言うと、オートミールは、乾燥えん麦を蒸して平たくし、乾燥させた「ロールドオーツ」ロールドオーツをより細かく砕いた「クイックオーツ」の2種類あります。クイックオーツのほうがオーバーナイツオートミールにはあいます。やわらかくなるので。
P.S. オートミールの会社とは私全く関係ありません。

ひつじ
2024/04/02 11:47

ものすごく詳しくてビックリしました!!
ロールドオーツとクイックオーツがあるとは…!!購入するときの参考になりますね!(^^)!
買う時はクイックオーツにしようと思います('◇')ゞ

実は私もクリスマスローズさんの投稿を見て
オーバーナイツオートミールを知りました(^^)/
やわらかくてほんのり甘くて美味しいです~