トップ ＞ アマニ食べたよ日記 ＞ アマニ食べたよ日記 ＞ ごぼう、玉ねぎ、お葱、人参なんかで お味噌汁... water lulu 2024/05/04 08:46 ごぼう、玉ねぎ、お葱、人参なんかで お味噌汁·͜·♡ ご馳走様です。 アマ二W。 ごぼう、玉ねぎ、お葱、人参なんかで お味噌汁·͜·♡ ご馳走様です。 アマ二W。 いいね トークにコメントする 1件のコメント (新着順) ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 ひよるん 2024/05/04 10:12 ちょっと気になることがあるのですが、現在私は個包装の「1日の摂取目安」の量を使っているのですが、water luluさんはよく色々な食事で使ってらっしゃって投稿されてますが、1滴などほんの少しずつなのでしょうか？ 健康食品も「摂りすぎ」は良くないと健康の本に書いてあったりするので気になりました。 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 water lulu 2024/05/04 17:43 ひよるん 摂りすぎはどのくらいの量から、生じるのですか？ アマ二オイル、 アマ二粒。 摂りすぎ食べ過ぎは、 気をつけたいです。 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 ひよるん 2024/05/04 23:30 water lulu パッケージによると、アマニ油は小さじ1くらい、アマニ粒やアマニ粉末は5gくらいが目安らしいです。 私はほんの少しずつなので、合計5g未満の日が多かったですが、現在は個包装をどれか1つ使うようにして適量が摂取できています。 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 water lulu 2024/05/05 14:18 ひよるん あのコク増しは、 お口の中の増量の一途を辿ってはの反省もあったりです。 友人にも、 食べ過ぎは病気のもとって 言われててね、 気をつけてないといけないね のコメントがあって、 気になり始めたら気をつけています。 アドバイスありがとうございます·͜·♡ いいね 返信する
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投稿を表示ちょっと気になることがあるのですが、現在私は個包装の「1日の摂取目安」の量を使っているのですが、water luluさんはよく色々な食事で使ってらっしゃって投稿されてますが、1滴などほんの少しずつなのでしょうか？
健康食品も「摂りすぎ」は良くないと健康の本に書いてあったりするので気になりました。