カウントチャレンジ！

〜513
毎日飲んでますが、全く投稿も出来ておらず😅
アマニ油、今までは適当にブシヤゃーと入れてましたが、スプーンで測って入れようと思います。
太り過ぎました😱
（アマニ油は関係ありませんが🤭摂取カロリーを計算するためです）

アマニ食べたよ！

■アマニ継続何日目？

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■いつ食べた？

朝食

■どれ食べた？（複数選択OK）

アマニ油

■写真をアップ

■今、体調で気になることは？（複数選択OK）

特になし（良好）

今日もナイス記録です！

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