カウントチャレンジ！

アマニ継続　299、300、301、302、303日目

とうとう20日以上さぼってしまいました😅
でも毎日アマニは食べていますよ👍
５、４日前はヨーグルトにアマニ粉末とアマニ油を入れて食べました😋
３日前は木綿豆腐にアマニ粉末とアマニ油ドレッシングごま味をかけて♪
昨日と今日はわかめの味噌汁にアマニ油を入れて食べました。