カウントチャレンジ！

朝のヨーグルトボウルと晩ごはんの鯛めしにアマニ粉末、アマニ粒をかけました😋

アマニ食べたよ！

アマニ継続何日目？

754日目、755日目

いつ食べた？

夜食

どれ食べた？（複数選択OK）

アマニ粒・粉末

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未選択

今、体調で気になることは？（複数選択OK）

その他（フリーフォーム）
お腹の調子、肘の痛み

感想・メモ

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