カウントチャレンジ！

わかめスープにアマニ油を入れ　野菜サラダにアマニ油和風たまねぎドレッシングをかけて食べました　自宅で採れたブロッコリーとベビーリーフを使いました

アマニ食べたよ！

■アマニ継続何日目？

６７２

■いつ食べた？

夕食

■どれ食べた？（複数選択OK）

アマニ油,アマニドレッシング

■今、体調で気になることは？（複数選択OK）

特になし（良好）

今日もナイス記録です！

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