カウントチャレンジ!

2023/09/30 09:21

【アマチャレ250日目】今朝はヨーグルトにアマニ油とアマニ粒をかけました。

2件のコメント (新着順)

朝ヨーグルトは多いけど、両方入れた事はないです☺️
贅沢ですね〜😍


ひよるん
2023/09/30 22:38

ティースプーン半分ずつを、ほんの少しをカップに入れただけですよー😅

ミック
2023/09/30 10:35

両方使用で体にも良いですね。


ひよるん
2023/09/30 11:14

今日は浅漬けにもかけて作ったので、使いすぎには注意し1日の量を使おうと思います。
コレステロール改善でも、油は油なので、カロリーがその分多くならないよう😅