カウントチャレンジ！

511　野菜サラダ(千切りきゃべつ　レタス　生わかめ　じゃこ　豆腐)にアマニ油ごまドレッシングをかけて食べました
512　鮭マヨおにぎりにアマニ油とアマニ粒を混ぜて作って食べました

アマニ食べたよ！

アマニ継続何日目？

511　512

いつ食べた？

朝食

どれ食べた？（複数選択OK）

アマニ粒・粉末,アマニドレッシング,アマニ油

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今、体調で気になることは？（複数選択OK）

特になし（良好）

感想・メモ

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