カウントチャレンジ！

トーストにクリームチーズにブラックペッパー
自家製柚子シロップと柚子ジャムアマニ油をかけていただきました。

アマニ食べたよ！

アマニ継続何日目？

524

いつ食べた？

間食・おやつ

どれ食べた？（複数選択OK）

アマニ油

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今、体調で気になることは？（複数選択OK）

寝不足,疲労感

感想・メモ

未選択