カウントチャレンジ！

【アマチャレ56日目】朝食は、シリアルにヨーグルトとアマニ油をかけて食べました。

夕飯は、牛丼にアマニ粉末をかけました。
いつもは酢とマヨネーズなどで作るコールスローを少しだけ塩水でしんなりさせて水気を切ったものにアマニ油入りドレッシング　フレンチ風クリーミーをかけて作ってみました。まろやかでとっても美味しかったです。
のらぼう菜のおひたしは牛丼の味が少し濃かったのでしょうゆはかけずに鰹節と少量のアマニ油で作りました。