カウントチャレンジ！

昨日は中華の炒めものにアマニ粒トッピングしていただきました！

今日はサラダにアマニ油ドレッシングかけていただきました！

アマニ食べたよ！

アマニ継続何日目？

439.440

いつ食べた？

夕食

どれ食べた？（複数選択OK）

アマニ粒・粉末

写真をアップ

今、体調で気になることは？（複数選択OK）

寝不足

感想・メモ

未選択