カウントチャレンジ！

456　夕食のサラダ(レタス　千切り人参　自家製サラダチキン)にアマニ油黒酢たまねぎドレッシングをかけて食べました
457　自宅で採れた新じゃがを皮つきでまるごと茹で　アマニ油と塩を少しかけて食べました

アマニ食べたよ！

アマニ継続何日目？

456　457

いつ食べた？

夕食

どれ食べた？（複数選択OK）

アマニ油,アマニドレッシング

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今、体調で気になることは？（複数選択OK）

特になし（良好）

感想・メモ

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