カウントチャレンジ！

ポテサラにアマニ粒です！昨日は朝シリアルやコーヒーにアマニでした。
暑くて冷たいものばかりついつい摂りがちです

アマニ食べたよ！

アマニ継続何日目？

643.644.645

いつ食べた？

夕食

どれ食べた？（複数選択OK）

アマニ粒・粉末

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今、体調で気になることは？（複数選択OK）

疲労感

感想・メモ

未選択