カウントチャレンジ！

### アマニ食べたよ！ ヨーグルトにアマニ #### アマニ継続何日目？ ４９１日目 #### いつ食べた？ 朝食 #### どれ食べた？（複数選択OK） アマニ粉末 #### 感想・メモ 朝食用のヨーグルトにアマニ粉末を ひとふり しました　今日も元気に腸活です😊