カウントチャレンジ！

晩ごはんのポテサラに、アマニ油を入れました😋

アマニ食べたよ！

■アマニ継続何日目？

859日目

■いつ食べた？

夕食

■どれ食べた？（複数選択OK）

アマニ油

■今、体調で気になることは？（複数選択OK）

その他（フリーフォーム）,むくみ
膝の違和感

今日もナイス記録です！

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