カウントチャレンジ！

アマニ継続211＆212日目

昨日と今日はカスピ海ヨーグルトにアマニ油とアマニ粉末をかけて食べました♪
暑くて冷たいものばかり食べたり飲んだりしています💦
飲み物（トマトジュースやアイスコーヒー、カルピス）には、少しずつアマニ油を入れて飲んで罪悪感ゼロです👍