朝に、冷凍庫の整理を半分だけ行い、
発掘したパインとバナナとオーツミルクでスムージーにしました
潤滑のためにアマニ油たらり。
焼きチーズチキンカレーパンとビーフパイにもそれぞれかけて、
良質な油を摂ることで〜の効果を期待して♪
2杯目のコーヒにもアマニ油入れちゃって。
一度に摂りすぎたかな？😅
野菜が無いので😱キャベツの葉を3枚むしってダイレクトに食べました笑
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投稿を表示スムージー とても美味しそうですね✨
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投稿を表示いつも素敵だなと読んでいたら
最後の野菜がないので～ダイレクトに食べましたで笑ってしまいました (笑)
野菜も大事ですからね
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投稿を表示キャベツの葉を３枚むしって食べるのは斬新ですね(*‘∀‘)
（レタスの葉をむしって食べた事はあります笑）
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投稿を表示小さじ1は意外と少ないですね⭐️