🌟みんなで頑張る2つのチャレンジ企画のご紹介🌟

おれんじ商店街をご利用の皆さま、こんにちは！運営事務局ザキ🐣です。

皆さまは、「アマニ」をご存知ですか？
実はおれんじ商店街では、皆さまの「アマニ習慣」を応援する楽しいイベントを常に実施しているんです！
今回は、アマニの魅力と一緒に、そのイベントについてご紹介します✨

🌼 アマニ（亜麻仁）とは？

アマニとは、青くてかわいらしい花を咲かせる「アマ（亜麻）」という植物の種のこと。学名にはラテン語で「最も有益な」という意味が含まれています。
ちなみに、茎の繊維からは「麻布（リネン）」という布地が作られています。肌触りが良く、吸水性や通気性に優れているため、夏用の衣服にもよく用いられている身近な植物なんですよ♪
▼参考：ニップンのアマニ

https://nippn-info.com/amani1/about-amani/about.html

💧 アマニの主な栄養価

アマニには、体内では作れない必須脂肪酸「オメガ3（α-リノレン酸）」が含まれています。さらに、種子を香ばしく焙煎した「ローストアマニ（粒・粉末）」には、オメガ3に加えてたんぱく質や食物繊維も！特に食物繊維は全体の約24％を占めており、水溶性食物繊維（9.1g）と不溶性食物繊維（14.8g）をバランスよく含んでいるのが特長です。
▼参考：ニップンダイレクト（アマニの食物繊維について）

https://nippn-direct.jp/shop/information/amani_column113?srsltid=AfmBOorqt-58FeFGA9auWxgDY33v971lRlYcZkMVS7REBGbnHl98DKYX

🚩 さあ、みんなで始めよう！おれんじ商店街のアマニイベント

おれんじ商店街では、皆さまのアマニ習慣を応援・表彰する2つのイベントをご用意しています！

① 目指せ365日！「カウントチャレンジ！」🏆

日々の「アマニを食べたよ！」を報告していただく場です。投稿の際に「アマチャレ〇日目」とカウントしていただき、見事365日を達成した方には、おれんじ商店街内で表彰＆表彰状のプレゼントを行います🎉✨ まずは「第1目標：7日」から、一緒に頑張ってみませんか？
・第1目標：7日
・第2目標：30日
・第3目標：100日
・第4目標：200日
・第5目標：365日達成！
※「今までカウントしてなかったけど、これまでの日数も引き継いで参加したい！」という方は、お問い合わせ窓口までご連絡ください。運営が投稿数をカウントしてお知らせします♪

②気軽にシェア♪「アマニ食べたよ日記」📖

こちらはカウントをしないので、1日に何回投稿してもOK！もちろん、久しぶりの投稿でもOKです！「朝ごはんにアマニ油をかけました！」「サラダにローストアマニをトッピング♪」など、皆さまの日々の取り入れ方や、おいしい組み合わせをどんどん報告し合うお部屋です。

アマニを毎日の食卓に上手に取り入れて、みんなで無理なく続けられるアマニライフを目指しましょう！皆さまの「アマニ食べたよ！」のご報告、お待ちしております🍊✨