こんにちは。開発担当カイです。
皆さん、クイズへのご参加ありがとうございます！
では、第1問の答えを発表します✨
Q.アマニ油に多く含まれる「n-3系脂肪酸（オメガ3）」は魚にも多く含まれています。
では、1日分のオメガ3を摂るためにはマグロの刺身（20g）を何切れ食べる必要があるでしょうか？
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正解は 75切れ(1.5kg！)
毎日マグロを1.5kgも食べるのは大変ですよね🐟
n-3系脂肪酸（オメガ3）は青魚にも多く含まれていますが、マアジでも3.5匹分食べないといけないのです…。
アマニ油であれば、オメガ3のα-リノレン酸が多く含まれており、小さじ1杯弱(4.4ｇ)で1日分のα-リノレン酸を摂ることができます！(※アマニ油効果の場合)
これならお手軽に健康への道を歩めそうな気がしませんか？？？
１回目から中々ディープなクイズでしたね！
気軽な感想や、当たった外れたなどクイズの結果をコメント欄にどしどしもらえたら嬉しいです！
また来週もアマニクイズにチャレンジしてくださいね♪
では、よいアマニライフを！
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投稿を表示やっぱり75切れなんですね
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投稿を表示ハズレ
勉強になりました
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投稿を表示あらためてアマ二油効果はすごいと思いました！
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投稿を表示やっぱりたくさん食べないといけないんですね
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投稿を表示参加出来ませんでしたが、すごいですね！アマニ油効果😊先日、美味しそうな中トロみて、買うか買わないか悩んでる場合ではなかった(笑)12切れ 。
アマニ油効果で健康ライフに繋げたいですね！
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投稿を表示え～っ、そんなに？
ビックリです。75切れは食べられませんね。
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投稿を表示まぐろの刺身、75切れ分とはびっくりです。
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投稿を表示多分、ハズレちゃいました
勉強になります。
これだけ食べられませんね
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投稿を表示正解しました。
アマニ油効果素晴らしい～
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投稿を表示自分でマグロを釣ってきなさい！ってぐらいの量ですね。
アマニさん、ありがとう♡