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おれんじ写真館

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うにこ
2023/09/09 22:21

ヨーグルトにアマニ粒

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今朝はヨーグルトにアマニ粒とアマニ効果をちょいかけしました♪

ヨーグルトには必須！アマニはどんなものにちょいかけしても美味しく食べられます💗

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2 件の返信 (新着順)
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ひよるん
2023/09/10 10:17

私はアマニ油をヨーグルトにかけることが多いのですが、今日はマーガリン入りロールパンだったので、ヨーグルトにはアマニ粒をかけました。

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うにこ
2023/09/10 18:53

アマニの達人あひるんさん、ありがとうございます😆
実はヨーグルトにしばらくアマニ粒を浸しておくと粒の周りがプルプルになるのが好きなんです♪

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ひよるん
2023/09/10 19:12

そうなんですね！
いつも食べる直前にかけていたので今度やってみます。

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うにこ
2023/09/11 10:43

ご飯を炊くときに入れるともっちりさせてくれる、水溶性の食物繊維だと思います♪

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ミック
2023/09/10 07:08

アマニ粒たっぷりでよいですね。

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うにこ
2023/09/10 18:54

はい♪アマニ粉末も香ばしくて美味しいのですが、粒を入れてしばらくすると粒の周りの食感がプルプルして美味しいんです♪

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