みんな教えて！

こんにちは。ニップン アマニコミュニティ事務局です。
皆さん、クイズへのご参加ありがとうございます！
では、第2問の答えを発表します✨

Q.アマニに含まれるオメガ３はどれでしょうか！？
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正解は　α-リノレン酸　でした！

α-リノレン酸は植物油に含まれている必須脂肪酸です！特にアマニやえごまに多く含まれます。

DHA、EPAは魚の油に含まれるオメガ３、リノール酸はオメガ６です(^^)/
色々あって分からなくなってしまいますよね💦
先日担当者のつぶやきにて「オメガ３」についてのコラムを書いたのでぜひご覧ください✨

皆さん正解できましたでしょうか！？
来週もお楽しみに～～！