こんにちは！ニップン アマニコミュニティ事務局です！
皆さん、ちょいかけ図鑑へのご参加ありがとうございます(^^)/
さて、ぜひ週末は【ご飯×アマニ粒】を試してみませんか？
炊いたご飯にアマニ粒を混ぜ込むのも美味しいですが、
実は【お米とアマニ粒を一緒に炊く】のがとってもオススメなんです✨
アマニ粒を浸水して一緒に炊くことで、含まれている水溶性の食物繊維が溶け出し、
ご飯がもっちりとした食感になります！
ニップンのレシピでも公開していますのでご覧ください(*^-^*)
⇒レシピを見る
ちょいかけ図鑑でも多くの方が【ご飯×アマニ粒】を試してくれています🌸
既にこの組み合わせで食べてみた方、「好き！」or「好きじゃない…」のどちらかに投票してください！
まだ試したことない方、「試してみたい」or「試してみたくない」のどちらかに投票してください！
感想もコメントでお待ちしています～～～🌸
新たに試してみた方は、ぜひちょいかけ図鑑にご投稿して、
一緒にちょいかけ図鑑を【ご飯×アマニ粒】で埋めてみませんか（笑）
（投稿でプレゼントもらえるチャンスです✨）
⇒ちょいかけ図鑑に投稿する
投票はこちら👇
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投稿を表示もっちりしたご飯が好きなので試してみたいですね
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投稿を表示炊いたご飯にアマニ粒を混ぜ込むパターンが多いです🍚
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投稿を表示アマニ粒は使った事がありませんが、粉末は使っているので、試してみたいです。
アマニ粒が手入ったら、一緒に炊く事も試してみたいです。
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投稿を表示ご飯×アマニ粒 ちょいかけはしてしまいますが、お米とアマニ粒を一緒に炊いたことはありません。
ぜひ試してみたいです✨
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投稿を表示お米とアマニ粒を一緒に炊くのは試してなかったので、やってみます！
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投稿を表示白いご飯が好きなのですが、炊き込む方法に魅力を感じました。
炊き込むことでもっちりした食感になるなんて凄いですね。
試してみたくなりました。
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投稿を表示いつもは炊きあがったご飯に粒や粉末をかけて楽しんでいますが、一緒に炊くことでより美味しくなるんですね💗
ヨーグルトにアマニ粒を入れてしばらくすると周りがプニプニするのは水溶性の食物繊維だったんですね。
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投稿を表示これは美味しそうだなー
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投稿を表示美味しいので、是非みなさんに試してもらいたいですね(^ー^)
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投稿を表示試してみたいです。
お写真を見て、おいしそうでとても気になっています。